Opdag anderledes oplevelser i KBH

Opdag anderledes oplevelser i KBH

For 3 dage siden var jeg lige en sviptur nede og handle på Vesterbro. Her blev jeg konstant passeret af folk på el-løbehjul og cykelstierne var fulde af el-cykler. Først blev jeg lidt skræmt og vidste ikke helt hvad det var og hvordan der kunne være kommet sådan en...
Præsentationsteknik – hvorfor er det vigtigt?

Præsentationsteknik – hvorfor er det vigtigt?

En af de mest grundlæggende processer på arbejdspladsen, er den kommunikation, der foregår mellem medarbejdere. Kommunikationen er helt afgørende for, at arbejdsdagen forløber, som den skal, og at opgaver bliver løst optimalt. Derfor er det vigtigt, at man som leder...
Det gode råd: Rør dig nu og slip for rygsmerter senere

Det gode råd: Rør dig nu og slip for rygsmerter senere

Prøv at forebygge mod ondt i ryggen snarere end at helbrede Har du ondt i ryggen eller har du tendens til at få ondt i ryggen, så læs med her! I denne tekst får du råd og tips til hvordan du nogle gange ville kunne omgå ondt i ryggen. Dette er ikke en...
Bruger du din squat rack rigtigt? Læs her

Bruger du din squat rack rigtigt? Læs her

Har du anskaffet dig et squat rack, men er i tvivl om hvordan det fungere og hvad man kan gøre med det, kommer der her en god guide. En squat rack er et stativ som kan anvendes, både som holder til din vægtløftstang eller anvend den direkte i din træning. ...