Dygtig Mindfulness instruktør

Jeg er lige blevet Mindfulness instruktør, og det er jeg personligt meget stolt over. Jeg har nemlig forsøgt at blive det i mange år, og nu hvor det endeligt er lykkedes mig, så har jeg naturligvis også svært ved at få armene ned. Det er jo sådan, at det altid har...

Erfaring med alkoholbehandling

Hvis der er en derude, som sidder inde med en masse erfaring om alkoholbehandling, så vil jeg meget gerne have den delt. Jeg overvejer nemlig at sende en af mine venner i alkoholbehandling, og jo før jeg bliver klar over hvilken form for alkoholbehandling der er...

Brug for hjælp til vægttab

Har du brug for vægttab, så syntes jeg virkeligt, at du skal tage og gøre noget ved det. Det at du allerede har indset, at du har brug for hjælp til vægttab, tyder virkeligt på, at du også er klar til at tabe dig. Du kan også få alt den støtte og hjælp du har brug...

Prøv med parterapi København

Har i problemer derhjemme med jeres forhold, så er der vist slet ikke nogen tvivl om, at langt de fleste problemer, ville kunne blive løst hvis i gik til parterapi København. Det er mit bedste råd, og jeg tvivler på, at der er nogle der har nogle bedre. Det er bevist...

Har du overvejet en proteinkur?

Mange slankekure og kostvejledere har i de senere år anbefalet, at overvægtige spiser mere protein og mindre kulhydrat. Samtidig gør Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen det klart, at vi i Danmark allerede får nok eller mere end nok protein, og de fleste af os...